...

Архив категорий »Косметика для здоровья «

Нужен ответственный подсобный рабочий в городе Новосибирск? Найти персонал!
Фев
17

От шейного отдела позвоночника нервы идут ко многим участкам головы.

В начале 1980-х годов ученые установили, что центры регулирования сердечно-сосудистой деятельности находятся не в продолговатом мозге, как об этом думали ранее, а в шейном отделе спинного мозга. Поэтому, предлагая массаж шеи, специалисты думают не только о том, чтобы шея молодо выглядела. Это общее воздействие на организм, в первую очередь на мозг, управляющий всем организмом.

Перед массажем шею освобождают от одежды, плечи оголяют, волосы подбирают косынкой. Кожу протирают ватным тампоном, смоченным спиртом или лосьоном. Во время массажа каждое движение повторяют 3 раза. Длительность процедуры от 3 до 10 минут.

1. Обхватывающее поглаживание от затылка к подмышечным впадинам

2. Поглаживание от нижней челюсти к плечам

3. «Сердечко»

Накладывайте кисти обеих рук на заднюю и боковые поверхности шеи. Концы II-IV пальцев слегка прилегают к углам нижней челюсти. Легкими, скользящими движениями произведите поглаживание сверху вниз .

4. Пропускание ключицы между пальцами

Выпрямленным I и согнутым II пальцами проведите поглаживание ключицы от плеча к горлу. Такой массаж способствует очищению дыхания, дает хороший результат при лечении бронхиальной астмы.

5. Круговое разминание боковых поверхностей шеи

Выполняется согнутыми пальцами. Тыльной поверхностью средних фаланг II и III пальцев делайте круговые движения от плечевого сустава вверх .

6. «Пиление» плеча

Имитируйте движения пилы, проводя ребрами ладоней поперек плеча (пальцы прямые, кисти одна напротив другой).

7. «Пиление» спины

Движения, имитирующие пиление, проводите снизу вверх и по диагонали.

8. Отбивание плеч ребром ладони

Пальцы растопырены, кисти расслаблены. Движения проводите поперек плеча.

9. Щипки плеч и спины

10.Разминание плеч

Захватите кожу и подкожные ткани от затылка и, не отпуская, зигзагообразно продвигайтесь к плечу. Вначале может быть больно.

11.«Валик»

Захватите кожу и подкожные ткани на спине на расстоянии 5 см от позвоночника и «перекатывайте»

снизу вверх.

12.Растирание межпозвонковых тканей

Большими пальцами растирайте межпозвонковые ткани, продвигаясь сверху вниз.

13.«Солнышко»

Большими пальцами растирайте поверхность от центра седьмого позвонка на 1-2 см в восьми направлениях к периферии. При нарушении сердечной деятельности можно положить ладонь на седьмой шейный позвонок и слегка постучать по ней кулаком другой руки.

14.«Эполеты»

Непрерывное поглаживание плеч .

15.Поглаживание от нижней челюсти к плечам

Примечание. При массаже шеи, цель которого — подготовка пациента к косметическому массажу лица, пункты 4, 10, 11, 12 и 13 не являются обязательными.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Массаж лица — главная процедура в современной косметологии.

По многочисленным отзывам, русский косметический массаж лица — один из лучших в мире.

Под действием массажа улучшается кровообращение, облегчается работа сердца, уменьшается отечность и одутловатость лица, кожа становится более упругой и эластичной. Улучшается сон, увеличивается работоспособность, успокаиваются нервы.

Массаж рекомендуется при начинающемся старении кожи лица и шеи.

Противопоказания: заболевания кожи лица (гнойничковые, дерматит, аллергия, экзема, грибковые и т. д.), бородавки и множественные родинки, а также усиленный рост волос на лице.

Для проведения массажа пациента сажают в удобное кресло. Шея и плечи должны быть открыты, на грудь накидывают простыню, волосы убирают под косынку.

Перед массажем лицо необходимо очистить отваром трав и нанести на влажную кожу крем. Если есть макияж, снимите его ватным тампоном, смоченным в оливковом масле или косметическом молочке (см. раздел «Нормальная кожа», с. 550), ополосните лицо отваром трав, после чего нанесите крем.

Массажистка постоянно находится сзади кресла, в котором сидит пациент. Массажные движения должны быть ритмичными, не сдвигающими кожу. Недопустимо применение силы при массаже лица. Каждое последующее движение должно как бы вытекать из предыдущего. Между массажными движениями-упражнениями применяют специальные переходные движения-связки. Каждое движение повторяется по 3 раза. При проведении массажа нельзя надавливать на гортань, дотрагиваться до щитовидной железы и век. При самомассаже надо лечь, подложить под голову высокую подушку и расслабиться. Массаж следует проводить через день, курсами по 10­15 сеансов 2 раза в год. Длительность сеанса 15 минут.

1.  Усиление венозного оттока .

Подушечки I пальцев расположите по обеим сторонам переносицы, II-V пальцы фиксируйте под нижней челюстью. Медленно I пальцы опускайте по щекам к нижнему краю нижней челюсти. В этом месте I пальцы соединяются с II-V.

2. Петля .

От угла нижней челюсти ладонной поверхностью сомкнутых II-V пальцев поглаживайте боковые поверхности шеи сверху вниз до ключицы, а затем делайте петлю и возвращайтесь к челюсти. По челюсти от мочки к подбородку и обратно делайте несколько поглаживающих движений. При этом II палец скользит по подбородочной ямке, а III и IV — под подбородком.

3. Поглаживание круговой мышцы рта

II палец скользит над верхней губой, а III — под нижней, соединяясь у углов рта. Поглаживайте сначала одной, а затем другой рукой по направлению к мочке уха.

4. Поглаживание от спинки носа по щекам

Движения нужно выполнять ладонной поверхностью II-IV пальцев и ладонями. Заканчивая поглаживание, пальцами надавливайте на околоушную область.

5.  «Очки» .

Делайте IV пальцами круги вокруг глаз. От височной ямки пальцы плавно скользят по нижнему веку к внутреннему углу глаза, затем по бровям от внутреннего угла глаза к вискам.

6. Спиралеобразное растирание лба .

Подушечками II-IV пальцев от центра лба делайте спиралеобразные растирания от бровей до границы роста волос по направлению к вискам.

7. Поглаживание лба

Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев поглаживайте лоб снизу вверх — от надбровных дуг до края волосяного покрова. Поглаживание выполняйте непрерывно, попеременно то одной, то другой рукой.

8. Зигзагообразное растирание лба .

Пальцами левой руки фиксируйте кожу височной области слева. Концами пальцев правой руки растирайте лоб зигзагообразными движениями. Растирание производите от левой височной впадины к правой. Такое же движение повторите в обратном направлении.

9. Волнообразный переход

Ладонной поверхностью II, III и IV пальцев производите волнообразные поглаживания по массажным линиям: от середины лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от углов рта к козелку, от центра подбородка к мочке.

10. Спиралеобразное растирание шеи .

Подушечками II, III и IV пальцев растирайте боковые поверхности шеи снизу от ключицы вверх, затем спиралеобразно растирайте челюсть.

11.«Штопоры1» вокруг подбородка, губ, носа .

Концами II и III пальцев проводите круговые растирания подбородка снизу вверх к подбородочной ямке. Затем делайте растирания вокруг углов рта и по верхней губе и продолжайте растирание по направлению к крыльям носа.

12. Сброс «грязи» с носа

Выпрямленными пальцами охватите нос, погладьте его от переносицы к кончику и резко сбросьте «грязь» вниз. Сброс выполняйте непрерывно то одной, то другой рукой.

13.«Очки»

Повторение вышеописанного приема.

14. Спиралеобразное растирание мышц лба

Повторение вышеописанного приема.

15. «Бульдожьи щечки»

Сомкнутыми пальцами и ладонями охватывайте нижнюю челюсть и поглаживайте ее снизу вверх.

16. «Пальцевой душ»

Концами II-V пальцев поколачивайте кожу лица круговыми движениями сначала по лбу, затем по вискам, потом вокруг глаз. Поколачивайте щеки и подбородок. Движения рук должны быть очень легкими.

17. «Очки»

Повторение вышеописанного приема.

18.  «Бульдожьи щечки» Повторение вышеописанного приема.

19. «Очки»

Повторение вышеописанного приема.

20.Плавный переход

Ладонной поверхностью II, III, IV пальцев проводите волнообразное поглаживание от спинки носа к углу рта и по челюсти к мочке. По челюсти и подбородку делайте несколько поглаживающих движений.

21. Волнообразное растирание подбородка и челюстей . Одна рука фиксирует скулу, а другая волнообразно растирает ее.

22.Выворачивание подбородка и челюстей

Положите большие пальцы на подбородок, а остальными пальцами как бы выворачивайте его вверх. То же самое — по челюстям.

23. Спиралеобразное растирание челюсти Повторение вышеописанного приема.

24. «Очки»

Повторение вышеописанного приема.

25. Плавный переход Повторение вышеописанного приема.

26. «Решетка» на щеках .

Проводите I прямым и II согнутым пальцами этот прием. Захватывайте кожу и часть подкожных мышц и делайте легкие щипки по линиям: в горизонтальном направлении — от середины подбородка к мочке (8 щипков); от угла рта к козелку (8 щипков); от крыльев носа к завитку ушной раковины (8 щипков); в вертикальном направлении — из-под края нижней челюсти до скуловой дуги (4 щипка); из-под угла нижней челюсти до середины щеки (4 щипка); от челюсти к углу рта (4 щипка).

27.  «Вилка» .

II и III пальцами левой руки фиксируйте внешний угол правого глаза. IV пальцем правой руки делайте круговые поглаживания морщин. Поглаживания делайте в височных областях, между бровями и около углов рта.

28. «Очки»

Повторение вышеописанного приема.

29.  «Бульдожьи щечки» Повторение вышеописанного приема.

30. «Очки»

Повторение вышеописанного приема.

31.  Плавный переход Повторение вышеописанного приема.

32.  «Улитка» .

Концами I и II пальцев отрывистыми движениями захватывайте кожу и часть подкожной клетчатки и как бы вдавливайте в глубину. Нельзя смещать ткани и применять силу, чтобы не повредить их. Движение начинайте из-под края нижней челюсти. Дальнейшее направление — к носу, скуловой кости, уху. Постепенно круги сужаются. Всего 16 движений.

33. Круговое растирание щек

Согните пальцы. Средними фалангами производите круговые растирания, стараясь приподнять отвисшую кожу. Во время круговых движений пальцы передвигайте вперед и назад. Направление движения как в «Улитке».

34. Поперечные защипы

I и II пальцами обеих рук захватите кожные складки перпендикулярно ходу морщин. Сначала массируйте носогубную складку снизу вверх, а затем морщины на лбу поперек каждой морщины. Затем, массируя по ходу каждой морщины, передвигайте пальцы от угла глаза к височной впадине.

35.  Круговое растирание щек Повторение вышеописанного приема.

Далее проводят несколько приемов точечного массажа лица

36. Поглаживание прорабатываемых точек

Проводите II-IV пальцами круги от подбородка к началу брови, затем от конца брови к углу челюсти. Потом проводите поглаживание от середины подбородка по челюсти к мочке и обратно.

37. «Вакуум»

Пальцы располагайте вокруг губ. Прижмите их к лицу и резко отнимите. Ладонной поверхностью пальцев создавайте «вакуум» на скулах и на висках.

38. «Стаккато»

Выпрямленными пальцами производите поколачивание лица. Пальцы расходятся от центра лба к вискам, от висков — к крыльям носа, от углов рта — к козелку, от центра подбородка — к мочкам.

39. «Очки»

Повторение вышеописанного приема.

40. Плавный переход Повторение вышеописанного приема.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1. « Петля »

Повторение вышеописанного приема.

2. «Решетка» на шее

Делайте щипки прямым I и согнутым II пальцами, не задевая щитовидного хряща. Движение производите по трем линиям боковой поверхности шеи. Щипки также делайте по трем линиям параллельно нижней челюсти.

3.  Спиралеобразное растирание шеи

Повторение вышеописанного приема.

4. Круговое растирание шеи и челюстей

Производите средними фалангами пальцев рук этот прием. Пальцы передвигайте вперед и назад. Направление движения как при спиралеобразном растирании шеи.

5. Растирание двойного подбородка .

Проводите пилящие движения. Начинайте от середины подбородка, направляясь вправо, захватывая часть щеки и шеи, затем направляясь к середине подбородка, налево и заканчивая в середине подбородка. Движение производите ребрами обеих ладоней. Пальцы выпрямлены, кисти одна под другой.

6. «Стаккато» по подбородку и челюсти

См. выше прием «Стаккато».

7. Короткие броски по подбородку и челюсти

Массаж производите выпрямленными пальцами обеих рук одновременно.

8. «Петля»

Повторение вышеописанного приема.

Затем, как и выше, проводятся несколько приемов точечного массажа и поглаживание после него.

9. «Очки»

Повторение вышеописанного приема.

10.Плавный переход

Повторение вышеописанного приема.

11.Похлестывание щек .

Делайте вращательное движение кистей рук (от себя), при котором они поочередно касаются ладонной стороной пальцев подбородка и шеи. Движения производите справа налево и в обратном направлении. Они должны быть ритмичными, нерезкими, равномерными. Все последующие движения производите медленно и легко.

12.  Легкое и медленное поглаживание шеи и подбородка .

Начинайте от основания шеи и направляйте вверх к нижней челюсти, обходя щитовидную железу. Поглаживание делайте ладонной поверхностью всех пальцев попеременно правой и левой руками.

13.«Очки»

Повторение вышеописанного приема.

14.«Французский круг»

Прием заимствован у французских косметологов. Правой рукой делают круг: сначала правая рука скользит под подбородком, затем к левому уху, по лбу, к правому уху. Левой рукой в это время слегка похлопывают под подбородком. Повторить 5-6 таких кругов.

15.Поглаживание от спинки носа по щекам

Повторение вышеописанного приема.

16.«Очки»

Повторение вышеописанного приема. В завершение всего комплекса в конце этого приема руки от висков скользят по скуловой дуге до угла нижней челюсти и по боковым поверхностям шеи.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте руки, которые делают массаж по всем описанным линиям и в указанной последовательности. Представьте, как из рук вытекают золотые струи энергии, питающие и омолаживающие ваше лицо.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Слабые мышцы лица, уставший, часто недовольный вид делают лицо старым и непривлекательным. Тот, кто много смеется, постоянно напрягает мышцы щек и тем самым подсознательно борется против их преждевременного старения и увядания. Мышцы, которые не работают, быстро стареют. Гимнастика лица укрепляет лицевые мышцы и сохраняет молодость. Упражнение 1

Смейтесь намеренно. По нескольку раз в день улыбайтесь перед зеркалом при сомкнутых губах до тех пор, пока не почувствуете значительное напряжение в мышцах щек. Упражнение укрепляет и сохраняет молодым овал лица. Уголки рта со временем перестают опускаться. Упражнение 2

Напрягите все мышцы лица, широко раскрыв глаза и сложив губы трубочкой. Щеки слегка втянуть. Упражнение 3 (для жевательных мышц)

Раскрыв рот, напрягите губы, как при произнесении звука «О». Напрягите мышцы шеи, раскройте рот, как при произнесении звука «А». Медленно сомкните губы (мышцы по-прежнему в напряжении), как при произнесении звука «У».

Упражнение 4

Надуйте щеки, как будто хотите прополоскать рот. Потом медленно втягивайте их. Это упражнение предохранит от образования морщин вокруг рта. Упражнение 5

Ежедневно, стоя перед зеркалом, напряжением мышц подтягивайте щеки к глазам и ушам. Затем подтягивайте кончики губ к зубам. Упражнение делать изо всех сил, чтобы задрожала голова, 8-10 раз. Это усиливает обмен веществ в мышцах лица.

Упражнение 6

Растяните губы и соберите их в трубочку 10-20 раз. Упражнение устраняет морщины. Упражнение 7

Попеременно надувайте то одну, то другую щеку 10-20 раз. Надуйте обе щеки и прысните. Упражнение 8

Наполните рот воздухом и перекатывайте воздух по кругу внутри рта, подобно мячу. В это время изнутри массируются щеки и губы.

Упражнение 9

Поднимите верхнюю губу в гримасе презрения. Повторите 5-8 раз. Упражнение 10

Оскальте зубы (гримаса ярости). Удержите гримасу 5 секунд. Повторите 3-6 раз. Упражнение 11

Опустите нижнюю губу (гримаса отвращения). Повторите 8 раз. Упражнение 12

Пошлите воздушный поцелуй. Повторите 5-8 раз. Упражнение 13

Раздельно поднимайте уголки рта пальцем. Повторите 5-8 раз. Упражнение 14

Заверните губы внутрь рта, задержите на 4 секунды. Повторите 3-5 раз. Упражнение 15

Расширьте глаза (гримаса страха). Повторите 5 раз. Упражнение 16

Зажмурьте глаза. Повторите 5 раз. Упражнение 17

Выпятите подбородок. Повторите 5-8 раз. Упражнение 18

Напрягите мышцы подбородка и опустите его с напряжением. Повторите 5-8 раз. Упражнение 19

Расслабьте уголки глаз с помощью рук. Повторите 4-6 раз. Упражнение 20

Смотрите «в пространство» в течение 1 минуты. Упражнение 21

Расслабьте мышцы глаз, закройте ладонями глаза, откройте глаза, но руки ее убирайте в течение

30 секунд.

Упражнение 22

Сделайте «улыбку Будды»: слегка растяните пальцами уголки губ и глаз.

Упражнение 23

Полностью расслабьте лицо. При этом челюсть должна отвиснуть.

Совет. Когда у вас плохое настроение, сделайте благодушное, жизнерадостное лицо, и это рефлекторно вызовет изменение настроения.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

«Охватив обеими руками мою голову, она стала сжимать ее периодически изо всех сил. Давление перешло в растирание кожи головы двумя пальцами, причем массажистка выдавливала растираемое место насколько могла. Когда правая ее рука устала, она стала это делать левой, причем сила пальцев левой руки не уступала силе правой. Ощущение было приятное. 7 при этом как-то перестал чувствовать боль и даже не подумал о кокосовом масле и охре, которыми были смазаны ее руки» — так описывает Миклухо-Маклаи массаж головы, который ему делали в Новой Гвинее.

Назначение массажа волосистой части головы — улучшить кровоснабжение, а также питание кожи, мышц и волосяных сосочков. Массаж применяется при умственном переутомлении, головной боли, для усиления роста волос и как профилактика выпадения волос.

Противопоказания: гнойничковые и грибковые заболевания, экзема волосистой части головы, гипертония, хроническая сердечная недостаточность. Направление массажных линий должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез. Длительность процедуры 10-15 минут. Курс лечения 10­20 сеансов. Движения повторять по 3 раза. Массажист стоит позади пациента.

1. Непрерывное спиралеобразное растирание височной мышцы

Проводят ладонной поверхностью II-IV пальцев. Начинают с висков и заканчивают за ушами. Выполняют по 3 спиралеобразных движения на 5 участках.

2. Глубокое разминание волосистой части головы

По обе стороны головы кладут ладони с широко растопыренными пальцами. Сдвигая кожу, перемещают ее одновременно в противоположных направлениях (как выбирают арбуз).

3.  Смещение кожи волосистой части головы в стороны

Правой рукой обхватывают теменную, а левой — затылочную области головы и производят движения рук навстречу друг другу. При этом кожа вместе с лежащими под ней тканями смещается.

4. Круговое разминание волосистой части головы

Правой рукой делают разминание, а левой поддерживают голову. Движения выполняют по кругу. Пальцы должны быть плотно прижаты к коже и смещать ее, а также лежащие под нею ткани .

5. Сжимание

Обеими руками сжимают голову и отпускают ее.

6.  Точечный массаж

Выполнить несколько упражнений точечного массажа (см. раздел «Избавление от головной боли», с.

513).

7. Стимулирование кожи скальпа

Положите руки спереди по обе стороны скальпа. Энергично поднимите 6 раз кожу головы и опустите. Меняйте положение пальцев, сдвигая их назад. Горизонтальные сдвиги скальпа производите над ушами, надо лбом и в области затылка.

8. Поглаживания, потягивания

Берите пальцами аккуратно волосы и слегка потягивайте, поглаживая ото лба к затылку.

9. Натягивание волос

Захватите кистью руки прядь волос, потяните их назад, пропуская сквозь пальцы, потом другую прядь. Если между пальцами остаются волосы, пусть это вас не смущает — выпадают отмершие. Устранив их, вы стимулируете рост здоровых волос.

10.Круги

Положите ладони на затылок пациента и разведите их в разные стороны вниз. Одновременно обеими руками делайте круги на голове. Заканчивайте поглаживание вниз по шее.

11.Поглаживания

Ладонями рук поглаживайте голову, как бы собирая все волосы по кругу. Заканчивайте поглаживанием волос ото лба к затылку.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

В состав косметических кремов, изготавливаемых в домашних условиях, входят жиры, воск, консерванты, парфюмерные отдушки, витамины, биологически активные вещества и другие компоненты. Вот краткая характеристика применяемых компонентов. Алоэ

Обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. В соке имеются ферменты и витамины. В косметике используется в виде сока. Вводят в состав кремов для жирной и нормальной кожи лица, склонной к раздражениям. Также полезен для увядающей кожи.

Апилак

Медицинский препарат на основе маточкиного молочка. Это биологический стимулятор, обладающий тонизирующими свойствами. Вводят в состав кремов в количестве 0,03 %, так как в повышенных концентрациях может вызвать аллергические реакции.

Витамин А

Придает коже эластичность. При его недостатке развивается сухость кожи. Его вводят в виде масляных растворов в кремы для сухой и увядающей кожи лица. Тертая морковь со сметаной или растительным маслом — идеальное сочетание для кожи, так как содержит каротин, усваиваемый в присутствии жиров. Этот салат красоты необходимо есть ежедневно при сухой коже лица.

Витамин D

Нормализует водный обмен в коже, усиливает действие витамина А, способствует соле – и потовыделению. Он образуется в коже под действием ультрафиолетовые лучей. Вводится в крем в виде масляного раствора.

Витамин Е

При его недостатке происходит преждевременное старение кожи. Он содержится в растительных маслах, бобовых, овощах. Его вводят в виде масляного раствора в питательные кремы, а также в кремы, предназначенные для ухода за увядающей кожей. Витамин Е является консервантом, однако в большом количестве может вызвать рост волос на лице.

Витамин F

Содержится в растительные маслах. Недостаток его приводит к сухости и шелушению кожи, вызывает выпадение волос. В косметике он используется в составе питательных кремов, особенно для увядающей кожи.

Витамин С

Известный как аскорбиновая кислота, он используется при недостатке витаминов. Широко распространен в растениях. Особенно много витамина С содержат шиповник, черная смородина, рябина, укроп, капуста, красный перец. Недостаток витамина С приводит к преждевременному старению и высыханию кожи. В кремы его вводят в виде отваров трав или соков.

Дубовая кора

Отвар из этой коры обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Сужает поры, уменьшает обильное потовыделение. Входит в состав крема для увядающей кожи.

Зверобой

Обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами, содержит витамины. Способствует заживлению ран. Применяется в виде отвара или масляного раствора (зверобойное масло — 2-3 ст. ложки зверобоя на стакан подсолнечного масла, настаивать 15 дней). Входит в состав кремов для увядающей кожи.

Календула

Обладает антисептическим, регенерирующим и противовоспалительным свойствами. В состав цветков календулы входят биологически активные вещества, которые тонизируют кожу, улучшают обменные процессы в ней, благотворно влияют на воспаленные участки. Отвар из календулы входит в состав кремов, предназначенных для жирной и пористой кожи.

Крапива двудомная и жгучая

Содержит целый комплекс витаминов, кислот и минеральных солей. Отвары крапивы используют для умывания при сухой и раздражительной коже лица. Они тонизируют кожу, уменьшают зуд и действуют как антиаллергическое средство. Крапива вводится в виде масляного экстракта и отвара в кремы для нормальной, сухой и жирной кожи лица.

Лавандовое масло

Эфирное лавандовое масло обладает антисептическими свойствами. Может быть использовано в виде парфюмерной отдушки в кремах.

Ланолин

Его получают из шерсти овец. Он хорошо смягчает кожу, устраняет ее шелушение, быстро впитывается и способствует усвоению биологически активных компонентов. Однако в больших количествах ланолин может усилить рост волос.

Ментол

Получаемый из перечной мяты, обладает успокаивающим действием. Может быть использован в виде парфюмерной отдушки в кремах.

Мумиё асиль (горный воск)

Его, как и прополис, вводят в количестве 1% в состав крема в качестве тонизирующего вещества. Такой крем предназначен для женщин старше 40 лет.

Оливковое масло

В кремах незаменимо. Еще древние греки считали, что для красоты надо применять снаружи оливковое масло, а внутрь — мед. В кремах для сухой кожи содержание оливкового масла составляет 30% и более. Возможно также применение соевого, миндального, персикового, кукурузного масел.

Пчелиныш воск

Способствует образованию пленки на поверхности кожи, предотвращает ее обезвоживание. Кремам придает плотную консистенцию и повышает ее термостабильность. Пчелиный воск хорошо впитывается кожей, придает ей гладкость, делает ее более нежной.

Петрушка кудрявая

Содержит витамины, кислоты, воскоподобные вещества, биологически активные вещества. Отвар семян петрушки входит в состав кремов для ухода за кожей вокруг глаз и кремов для нормальной, сухой и увядающей кожи.

Подорожник

Обладает ранозаживляющим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Сок подорожника со сметаной является прекрасной маской для лица. В виде отвара его вводят в состав кремов для профилактического ухода за кожей лица и шеи.

Прополис

Ценнейший продукт пчеловодства. Издавна использовался для лечения гнойных ран. Его вводят в количестве 1% в состав крема как тонизирующее вещество. Такой крем предназначен для женщин старше 40 лет.

Пыльца цветочная

Содержит богатый комплекс полезных веществ, является биологическим стимулятором. Применяется в составе кремов, предназначенных для ухода за сухой, склонной к образованию морщин коже.

Ромашка аптечная

Обладает тонизирующим и противовоспалительным свойствами. Входит в виде отвара в состав кремов. Однако у некоторых может вызывать аллергию.

Чистотел

Обладает ранозаживляющим свойством. Сок и отвар чистотела издавна применяли для выведения бородавок. Отвар чистотела входит в состав кремов для лечения кожи с многочисленными папилломами.

Тысячелистник

Обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Используется для смягчения сухой и потрескавшейся кожи. Отвар тысячелистника применяют в кремах, предназначенных для профилактики морщин, а также для ухода за любой кожей лица.

Спермацет

Получают его из спермацетового жира туши кашалота. Является ценнейшим компонентом для питания

кожи.

Аралия, женьшень, золотой корень, элеутерококк

Биологически активные вещества, которые следует включать в количестве 10% в состав питательного крема, предназначенного для женщин старше 40 лет. Все эти вещества лучше добавлять в виде водного отвара, а не спиртовых настоек.

Можно также вводить экстракт плаценты, который дает омолаживающий эффект (4 ампулы на 0,5 л крема). Женьшень в больших количествах вызывает рост волос на лице.

Сосновая живица

Дает хороший ранозаживляющий эффект. Такой же результат дает экстракт сосновых шишек. В состав массажных кремов хорошо добавлять экстракт шишек на спирту (10-20%-ной концентрации).

Бура

Применяется в качестве консерванта в кремах.

Борная кислота

Ядовита, однако в малых количествах ее добавляют как антисептик.

Недопустимо применять в составе крема для лица вазелин, так как он приводит к образованию угрей. Касторовое масло вызывает усиленный рост волос на лице, его также нельзя вводить в состав крема для лица.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Рецепт крема — самый большой секрет косметолога. Ниже я привожу старинные рецепты, тщательно хранимые опытными специалистами. Эти рецепты вы вряд ли найдете где-нибудь еще.

М 1

Масло оливковое 500 г

Спермацет 50 г

Масло какао 50 г

Ланолин50 г (ст. ложка)

Воск пчелиный 50 г

Поместите компоненты в эмалированную посуду, растопите на водяной бане, перемешайте, но не кипятите. Залейте столовую ложку буры 1,5 стаканами воды и кипятите 30 минут на медленном огне. Остудите до 50 °С. Затем в горячую смесь жиров (60 °С) влейте раствор буры и помешивайте до полного остывания, чтобы не было комков. Когда все остынет, взбейте миксером. В крем можно добавить масляные витамины Е, В1, В2, D, В6 — по 20 г на 500 г масла, либо плаценту (3-4 ампулы плаценты на 500 г масла), либо женьшень (20 г на 500 г масла). На следующий день, если окажется, что крем густой, можно добавить оливкового масла.

Этот крем лечит аллергию, никогда не вызывает раздражения и годится для любой кожи лица. Масло оливковое можно заменить на другое растительное масло, а спермацет — на воск. Следующие 3 рецепта, на первый взгляд незначительно отличающиеся друг от друга, дают кремы с разными свойствами.

№ 2

Масло оливковое                   500 г

Спермацет 25 г Ланолин    50 г

Воск пчелиный 75 г Вода 50 мл Бура 0,5 ст. ложки Витамин А 10 г Витамин D 10 г

М 3

Масло оливковое                   500 г

Спермацет 85 г Масло какао 40 г Воск пчелиный 20 г Ланолин         80 г

Вода 170 мл Бура 1,5 ч. ложки

М 4

TOC \o "1-3" \h \z Масло оливковое                   500 г

Спермацет 140 г Масло какао 80 г Ланолин                               80 г

Воск пчелиный 40 г Масло касторовое             10 г

Борная кислота 0,8 г Вода 350 мл Витамин Е 4 г Витамин D 4 г

М 5

Оливковое масло                  500 г

Масло какао 300 г Спермацет (ланолин) 300 г Экстракт алоэ 4-5 ампул Экстракт плаценты 4 ампулы Витамин А 20 г Витамин D 6 г Витамин Е 10 г Рингер (консервант) 10-20 табл. Дистиллированная вода до нужной консистенции

М 6 (рецепт В. Ф. Востокова) Миндальное масло     100 г

Воск пчелиный 25 г Вода розовая* до нужной консистенции

Положите масло и воск в эмалированную кастрюлю, стоящую в сосуде с кипящей водой (на тихом огне). Когда воск растопится, снимите кастрюлю с огня, немного охладите и взбейте компоненты. При постоянном взбивании добавляйте по каплям разогретую розовую воду, чтобы получилась кремообразная масса.

М 7

Персиковое масло                 100 г

Воск пчелиный 20 г Вода 70 мл Бура 2 г

Масляный раствор витаминов 1 г

М 8 (рецепт В. Ф. Востокова)

Оливковое масло                  100 г

Смола сосны 25 г Воск пчелиный 35 г Вода розовая 35 мл Бензойная настойка 5 капель Масляный раствор

витаминов А и D 1 г

Разогрейте масло в эмалированной кастрюльке, добавьте истолченную смолу и нагревайте при постоянном помешивании, чтобы смола растворилась. Если часть смолы не растворится, ее следует извлечь из масла. Добавьте воск, в розовую воду добавьте на кончике ножа буру, тщательно размешайте и разогрейте. Затем в разогретую смесь масла, воска и смолы влейте горячую розовую воду. Тщательно размешайте до остывания, добавьте бензойную настойку и витамины А и D.

М 9 (рецепт опубликован Л. С. Щербаковой)

Алоэ (порошок) 5 г

Розовая вода 20 мл

Дистиллированная вода 40 мл

Мед 10 г

Осторожно смешайте с водой порошок алоэ, влейте розовую воду и добавьте мед. Поставьте на водяную баню и, помешивая, вводите топленый жир, например ланолин. Косметологи утверждают, что этим кремом пользовалась еще царица Клеопатра. М10

Маргарин               100 г

Оливковое масло 30 г

Жиры добавляются в отвар дубовой коры (или тысячелистника, или березовых почек) до получения крема нужной консистенции. Противопоказан при аллергии.

М 11 (крем из лепестков розы)

Пропустите через мясорубку лепестки 8-10 бутонов розы. Тщательно разотрите с растопленным маргарином (100 г) и пчелиным воском (10 г). Добавьте 2 ч. ложки масляного раствора витамина А.

Этот крем рекомендуется для нормальной и сухой кожи. При аллергии противопоказан.

М 12 (ромашковый крем)

Растопите в водяной бане 100 г маргарина, добавьте при помешивании 6 ч. ложек глицерина, 4 яичных желтка, 60 мл камфорного спирта, 10 ч. ложек растительного масла, полстакана отвара ромашки. Отвар делайте так: столовую ложку сухих цветов ромашки залейте половиной стакана кипятка. Через 30-40 минут процедите настой. Этот крем рекомендуется для сухой воспаленной кожи. При аллергии противопоказан.

М13

Почки различных деревьев поместите в керамическую бутылку. Залейте сливками. Закупорьте герметично. Поставьте в холодильник. Через 2-3 недели получите омолаживающий крем. К сожалению, без консервирующих добавок он нестабилен.

М14 (цветочный крем)

Пропустите через мясорубку 4 ст. ложки смеси лепестков розы, жасмина, белой лилии, листьев крапивы, ягод черной смородины или клюквы. Тщательно разотрите с растопленным маргарином (50 г) и пчелиным воском (10 г). Добавьте чайную ложку масляного раствора витамина А.

Крем предназначен для ухода за сухой увядающей кожей лица. Противопоказан при аллергии.

Иногда в изготовленные промышленным способом кремы добавляют некоторые компоненты, чтобы улучшить их свойства.

Вариант М 1

Крем «Янтарь» 1,5 ч. ложки Крем «Восторг» 1,5 ч. ложки К этой основе добавьте: Желток 0,5

Витамин А 5 капель Витамин D 15 капель Персиковое масло    до консис

тенции сметаны

Вариант М 2

Крем «Ланолиновый» 40 г Крем «Янтарь» 40 г К этой основе добавьте: Витамины A, D, Е (масляный раствор) 15 капель Оливковое масло 40 капель Розовое масло 5 капель

Вариант № 3

Кремы «Люкс», «Восторг», «Детский» или «Янтарь»                                             40 г

К этой основе добавьте: Алоэ 1 ампула Витамин В2 10 капель Оливковое масло           20 капель

Масло шиповника                 10 капель

Вариант № 4

Кремы «Люкс», «Восток»,

«Детский» или «Янтарь»                  40 г

К этой основе добавьте:

Ментол                  10 капель

Прополис (спиртовая настойка) 10 капель

Вариант № 5

Кремы «Люкс», «Восток»,

«Детский» или «Янтарь»                  40 г

К этой основе добавьте:

Алоэ 1-2 г

Витамин Е 10 капель

Витамин С 10 капель

Вариант № 6

Кремы «Люкс», «Восток»,

«Детский» или «Янтарь»                  40 г

К этой основе добавьте:

Женьшень (спиртовая настойка) 10 капель

Витамин А 10 капель

Облепиховое масло 5 капель

Масло «Витаон» (рецепт рекомендован

В. В. Караваевым)

Мята (листья)

Сосна (почки)

Шиповник (плоды)

Полынь (трава)

Зверобой (трава)

Чистотел (трава)

Календула (цветки)

Ромашка (цветки)

Фенхель (плоды)

Тмин (плоды)

Чабрец (трава)

Камфора

Масло мяты перечной Масло фенхеля Масло подсолнечное

Компоненты измельчите, залейте подсолнечным маслом и поставьте на водяную баню на 6 часов. Остудите, процедите. Храните в темном месте.

Обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, регенерирующим и антимикробным действием. Рекомендуется при лечении ожогов, способствует ровному загару. Омолаживает кожу. Применяется для лечения простудных заболеваний (смазывать слизистую оболочку носа).

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

За своим лицом и телом надо ухаживать ежедневно. Если вы не любите свое лицо и тело, то мало вероятности, что их полюбит кто-то другой.

Уходу за ними помогают питательные кремы. Их следует применять после 30 лет. Показания к их применению: сухая, шелушащаяся, вялая, морщинистая кожа.

Лучше всего наносить питательный крем на влажное после умывания лицо, так как вода способствует быстрому проникновению крема в кожу.

Перед нанесением крема его следует растереть между ладонями — крем быстро размягчится и будет хорошо впитываться в кожу.

Крем на лицо накладывают осторожно, по массажным линиям.

Не рекомендуется наносить на кожу сразу большую порцию крема. Если крем не впитался, через 30 минут его снимают ватным тампоном, смоченным подкисленной водой или чаем. Можно промокнуть кожу косметической салфеткой. Не рекомендуется оставлять на лице излишки крема на ночь: кожа должна дышать порами и выделять естественный жир.

Время от времени крем надо менять, так как кожа привыкает к нему, и снижается эффект его воздействия. Вредно как вообще не пользоваться кремами, так и злоупотреблять ими.

Применять кремы нужно с осторожностью, ведь они могут вызывать аллергию, воздействовать на эндокринную систему, если в их состав входят гормоны, способствовать росту волос на лице, вызывать дерматит, преждевременное старение кожи, отек век.

Известно, что дерматит — профессиональное заболевание стюардесс. У артистов грим «съедает» лицо. Декоративная косметика, в частности крем-пудра, закупоривает поры. Нарушается обмен веществ, потовые и сальные железы перестают нормально функционировать. При снятии косметики, особенно теней с век, происходит растягивание и обезжиривание кожи, что приводит к образованию морщин.

Приобретая крем промышленного производства, необходимо проверять срок его годности.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Сначала поговорим о коже вообще. У человека среднего роста площадь поверхности кожи составляет более 2 м2 . Кожа обновляется каждые 28 дней. В семи ее слоях располагаются клетки, гладкие мышцы, пигмент, сальные и потовые железы, рецепторы, кровеносные и лимфатические сосуды и т. д. В ней совершаются сложнейшие процессы. Она функционирует как вспомогатель-ные легкие, сердце, печень и почки. Кожа связана соединительной тканью со всеми внутренними органами, а также гипофизом, надпочечниками и другими эндокринными железами. Справедливо, что некоторые ученые считают кожу самой большой эндокринной железой. Некоторые исследователи уподобляют кожу огромному периферическому мозгу, воспринимающему и обрабатывающему информацию о многих событиях внутри и вне организма.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Сухая кожа требует тщательного ухода, так как она очень чувствительна и склонна к старению (сухость кожи — следствие недостаточной деятельности сальных желез и усиленного испарения влаги). В молодости кожа такого типа красива — гладкая, тонкая, матовая. Впоследствии, особенно при неправильном уходе, она становится суше, шелушится и теряет эластичность. На такой коже рано появляются морщины.

Нормальная кожа может стать сухой также от недостатка витаминов в пище или после приема антибиотиков. Сухость кожи наблюдается при гастрите с пониженной кислотностью.

Применение кремов, содержащих гормоны и другие сильнодействующие вещества, приводит к снижению деятельности сальных желез — пересушиванию кожи.

Сухость кожи развивается также вследствие неправильного ухода за ней: частое умывание жесткой холодной водой с мылом, излишнее употребление туалетной воды, содержащей спирт, или одеколонов. Вообще же не рекомендуются для сухой кожи препараты, в которые входят спирт, глицерин, белая ртуть, обладающие подсушивающим действием.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Ежедневно следует потреблять салаты с растительным маслом. Тертая морковь с растительным маслом или со сметаной — обязательна каждый день. Кроме того, полезен яичный желток, печень, зеленый лук, витамины А и С, растительные масла.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1.  Столовую ложку геркулеса залейте кипятком или молоком. Настаивайте и охладите. Накладывайте на грязную кожу как мыло, после чего смойте кипяченой водой с добавлением лимонного сока или сырого молока.

2.  Зимой и осенью полезно очищать кожу любым растительным маслом. Смочите ватный тампон в горячей кипяченой воде, отожмите, затем окуните его в масло. Через 2-3 минуты масло с кожи можно снять ватным тампоном, смоченным в отваре трав.

3.  Смешайте желток с растительныш маслом и фруктовытм соком. Протрите кожу ватным тампоном с небольшим количеством смеси. Затем нанесите ее побольше и оставьте на 2-3 минуты. Смесь смойте прохладной водой.

4.  Можно очищать лицо эссенцией из розовых лепестков. Высушенные лепестки розы залейте оливковым, миндальным или персиковым маслом, которое должно прикрыть их. Поставьте в темное место на две недели (быстрый вариант: лепестки с маслом можно поставить в паровую баню и нагревать их до полного обесцвечивания лепестков), затем выжмите через марлю. Выжимки залейте спиртом. Розовое масло храните в темной закрытой бутылочке. Масло очищает и тонизирует сухую кожу. Розовый спирт используйте для жирной кожи.

5.  Иногда рекомендуется усиленная, так сказать «химическая», чистка кожи — ее проводят смесью из равные частей сливок с солью, сметаны с солью, кофейной гущи.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Перед утренним умыванием необходима маска для смягчения и подкисливания кожи, например из сметаны, майонеза или растительного масла.

1.  Вечером вскипятите воду. Утром слейте верхний слой и к нему добавьте немного сыфого молока. Умойтесь получившейся смесью.

2.  Залейте столовую ложку сухой травы (вместе или отдельно — ромашки, петрушки, шалфея, крапивы, розы, липового цвета) стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите, остудите. Многократно умывайте лицо.

3.  Умывание свежей заваркой чая или отваром дубовой коры придает коже смуглый оттенок.

4.  Прекрасное средство для умывания лица — отвар ромашки и мяты.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Наносят косметические, как и лечебные, маски по массажныш линиям:

•  от середины лба к вискам;

•  от подбородка к вискам;

•  от верхней губы к мочке уха;

•  от носа к вискам.

Вокруг глаз маску не накладывают, а смазывают кожу питательным кремом.

Принимая маску, следует расслабиться и сидеть неподвижно. После ее удаления лицо смазывают

кремом.

Продолжительность маски 15-20 минут. Процедуру рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Курс лечебные масок 10-20 процедур. А вообще-то надо иметь в виду, что до 35 лет маску следует делать не чаще, чем 1 раз в 2 недели; после 35 лет — 1 раз в неделю; а после 50 лет (не ленитесь!) — 2 раза в неделю.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Для приготовления масок всегда берут свежие продукты. Витаминные маски представляют собой кашицу из фруктов, ягод или овощей, в которую для густоты можно добавить муку или толокно. Плоды обладают разнообразными свойствами: абрикосы успокаивают кожу, баклажаны и кабачки увлажняют сухую и воспаленную кожу, бананы увлажняют, разглаживают и смягчают, виноград увлажняет и смягчает, клубника оздоравливает, морковь освежает, лимон сужает поры, огурец увлажняет и сужает поры, грейпфрут сушит кожу.

Для сухой кожи лучше использовать сок или кашицу не слишком кислых плодов (абрикосы, бананы, сладкий виноград, груши, очень сладкие яблоки, арбузы, дыни, тыквы, морковь).

Маски из овощей и фруктов готовят с добавлением оливкового масла или сметаны.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Рекомендуется при очень сухой коже лица. Тонкий слой ваты пропитайте нагретым растительным маслом и наложите на лицо, оставляя открытым рот, нос и глаза. Вату прикройте компрессной бумагой и салфеткой. После снятия маски промокните кожу бумажной салфеткой.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1.  Смешайте столовую ложку мелко нарезанного укропа с чайной ложкой растительного масла, добавьте овсяной муки до получения кашицы.

Полезна для сухой увядающей кожи.

2.  Измельченные листья свежей капусты отварите в молоке до состояния кашицы и нанесите на лицо и шею на 20 минут.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1. Залейте детское питание кипятком, добавьте геркулес и соду.

2.  Нарезанный тонкими ломтиками огурец смешайте со свежей сметаной или сливками и несколькими каплями растительного масла. Через 20 минут удалите маску, умойте лицо теплой, а затем прохладной водой.

Эта маска восстанавливает жировую смазку сухой кожи. Повторяйте ее 2-3 раза в неделю.

3.  Разотрите 2 ст. ложки дрожжей со сметаной до образования кашицы. Эту маску нанесите тонким слоем на 10 минут.

Полезна для стареющей дряблой кожи.

4.  Разотрите сырой желток с 2 ст. ложками сметаны и 1 ч. ложкой морковного сока.

5.  Разомните несколько ягод клубники, добавьте по чайной ложке сметаны и меда, перемешайте.

Эта маска особенно полезна при шелушащейся коже.

6.  Мелко нарежьте листья кочанного салата. Разотрите их и смешайте с растительныш маслом и 1 ч. ложкой лимонного сока.

7.  Нарежьте сырой кабачок тонкими ломтиками. Положите их на лицо и шею на 20 минут, затем вымойте лицо сырым молоком.

Эта маска полезна не только при сухой, но и при загрубелой коже, а также для предупреждения морщин и старения кожи.

8.  Если кожа очень сухая и раздражена, протрите ее масляным настоем зверобоя.

Пожалуйста, попробуйте эти маски, выберите себе подходящие и делайте их регулярно.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Жирная кожа очень блестит и выглядит грубой. Выделяющееся кожное сало, соединяясь с пылью и чешуйками кожи, образует пробки — черные точки. На ней часто появляются угри. Однако жирная кожа хорошо поддается лечению, не склонна к старению и образованию морщин.

Жирная кожа чаще бывает у молодых, но бывает также у людей, страдающих запорами или заболеваниями печени. Избыток животных жиров в питании также может привести к повышенному засаливанию кожи.

Основная проблема при уходе за жирной кожей — очищение и стягивание пор. При этом следует избегать систематического применения горячей воды (только один раз в неделю). По утрам — холодная вода и обтирание кожи лица льдом из отвара трав: календулы, подорожника, мать-и-мачехи, зверобоя.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1.  Умывайтесь по утрам с мылом, добавляя в пену питьевую соду, буру, соль: возьмите 2 ватных тампона, намочите в воде, намыльте и опустите тампоны в присыпку из равных частей соли и питьевой соды. Размывайте мелкими круговыми движениями жирную кожу или жирные участки пеной, которую, если на коже много угрей, можно оставить до высыхания на лице. Затем смойте холодной водой.

2.  Лучший способ — применение камфорного крема. Он сужает поры, придает коже эластичность и отбеливает ее. Крем накладывается 2 раза в неделю на 15-20 минут, затем смывается холодной водой. Следите, чтобы крем не попадал на брови. Вокруг глаз нанесите немного питательного крема.

Приготовление: растворите кусок мыта в 0,5 л воды (можно вскипятить и охладить), добавьте по 1 ст. ложке буры, пищевой соды, 10%-ной перекиси водорода, нашатырного спирта, камфорного спирта (или камфорного масла), борного спирта или 2%-ного раствора салициловой кислоты. В последний момент добавьте 1 ст. ложку порошка борной кислоты — благодаря ей крем становится «пушистым». Если хотите сделать крем более густым, наливайте меньше воды. Готовый крем взбейте миксером. Для стягивания пор в крем можно добавить сок лимона или огурца.

3.  Солевая чистка. Ватный тампон макайте в камфорный крем (или в крем для бритья), затем наносите на лицо по массажным линиям соль и соду. Смесь оставьте на лице на несколько минут. Можно чистить лицо смесью из равных частей сливок с солью или сметаны с солью.

4.  Очищение лица при помощи лосьонов. Полезно протирать жирную кожу спиртовыми лосьонами — огуречным, лимонным, из календулы.

Приготовление лосьона из календулы: настаивайте столовую ложку лепестков календулы на стакане водки 2 недели. Процедите. Перед употреблением разведите водой в соотношении 1:1.

Старинный рецепт огуречного лосьона: возьмите перезрелые огурцы, мелко порубите и положите в стакан, наполнив его до половины. Долейте стакан водкой и, прикрыв, поставьте на солнце. Через 12 дней процедите. Протирайте лицо ежедневно.

Старинный способ приготовления лимонного лосьона: разрежьте лимон на дольки, залейте холодной водой, настаивайте 2-3 часа в закрытой посуде, затем процедите. Протирайте лицо в течение 3-4 дней.

5.  Хорошо очищает и удаляет черные точки, стягивая поры, делая кожу упругой, умывание с применением овсяных хлопьев (или отрубей). Измельчите хлопья в кофемолке. Добавьте на стакан хлопьев чайную ложку питьевой соды или борной кислоты. Для умывания возьмите столовую ложку смеси, добавьте воду или кислое молоко (чем кожа жирнее, тем кислее должно быть молоко) и нанесите кашицу на лицо. Смойте массу теплой водой, ополосните прохладной подсоленной или подкисленной водой.

6.  Рекомендуется также умывание лица сывороткой из-под простокваши.

7.  Очень хорошо сужает поры эмульсия: один яичный белок, столовая ложка спирта, сок одного лимона. Смесь наносят на чистую кожу на 10-15 минут. Срок хранения 7 дней в прохладном месте. Процедуру надо повторять через день в течение месяца — рецепт также старинный.

8.  Уникальный рецепт для стягивания пор и улучшения кожи: нанесите на лицо на несколько секунд сок редьки. Смойте водой. Затем смажьте лицо сметаной, которую смойте через 5 минут.

Уход за жирной кожей таит в себе опасность. Поэтому не переусердствуйте. Быстрое высушивание может вызвать еще более активную деятельность сальных желез или, наоборот, пересушить кожу.

Для жирной, пористой кожи рекомендую употреблять маски, в которые входят стягивающие поры жженые квасцы, танин, сок лимонов, сок огурца, настойка календулы, белок, уксус, кора дуба, зверобой и подсушивающие кожу тальк, крахмал, белая глина (каолин).

М1

Глина белая 65 г Крахмал   32 г

Жженые квасцы 3 г

Перед употреблением состав разбавляйте равными частями растворов фурацилина, 5-10%-ной перекиси водорода, 2%-ной борной кислоты до образования кашицы.

М 2

Фурацилин 1 часть Тальк 1 часть Спиртовая настойка корочек лимонных или апельсиновых, подорожника 1 ч. ложка Сделайте кашицу.

М 3

Гальманин (порошок) 1 часть Детская присыпка          1 часть

Зубной порошок 1 часть

Разбавьте равными частями перекиси водорода и борной кислоты до образования кашицы. М 4

Тальк 1 часть Глина белая 1 часть Зубная паста 1 часть

Разбавьте перекисью водорода и борной кислотой. Можно добавить настойку календулы. Дезинфицирующие маски применяют для сужения сосудов, стягивания пор и снятия воспалительных процессов. Они подсушивают кожу, рассасывают подкожные затвердения.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Зубной порошок 1 часть Раствор фурацилина 1 часть Одеколон 1 ст. ложка

Настойка календулы 1 ч. ложка

Применяется против прыщей, угрей, пятен. Маска очень сильного действия.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Разбавьте зубную пасту фурацилином до получения жидкой кашицы (для приятного запаха добавьте несколько капель одеколона). Накладывайте кашицу на лицо на 30 минут.

Эта маска применяется для быстрого лечения угрей.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1. Мелко натертый огурец смешайте со взбитым белком.

2.  Настаивайте сутки смесь равных количеств молока и огуречного сока. Пропитайте марлевую салфетку и наложите на лицо.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Разведите 20 г сухих дрожжей водой (при нормальной коже — молоком, при сухой — оливковым маслом) до консистенции сметаны. Эта маска тонизирует и освежает кожу.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1. Во взбитый белок одного яйца добавьте 15 капель лимонного сока и 2 ст. ложки овсяной муки.

2.  Разотрите мякоть помидоров с толокном, добавьте сметану или оливковое масло. Эта маска рекомендуется для жирной кожи с расширенными порами.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1.  Разведите чайную ложку крахмала и 5 г борной кислотыы в половине стакана воды до образования кашицы. Наносите тампоном на 10-12 минут.

2.  Добавьте к невзбитому белку одного яйца чайную ложку лимонного сока и 0,5 ч. ложки жженыых квасцов. Хорошо перемешайте, положите на лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Маска помогает при жирной пористой коже. Делайте 2 раза в неделю. Курс лечения 20 масок.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Уход за нормальной кожей такой же, как и за сухой. Для очищения нормальной кожи предлагаю следующие лосьоны (все они успешно применялись мною в течение 14 лет, с их помощью я вылечила более тысячи пациентов).

Утренний лосьон

Водка 1 стакан Сливки 1 стакан Сок двух лимонов

Лимонный сок добавляют по капле в последнюю очередь. Лосьон стягивает поры, тонизирует кожу.

Лосьон для лба

Водка 0,5 стакана Сметана               100 г

Желток 1 шт. Сок одного лимона

Расправляет морщины на лбу. Старинный лосьон

Желток 1 шт. Мед 1 ст. ложка Сливки 1 стакан Спирт 50 мл

Лосьон для очищения и питания кожи

Растительное масло (кукурузное) 25 г

Желтки                 3 шт.

Сливки свежие 200 мл

Камфорным спирт              150 мл

Вода 150 мл

Мед 1 ст. ложка

Сок двух лимонов

Желтки разотрите с маслом, добавьте сливки, лимонный сок и мед. Влейте камфорный спирт. Косметическое молочко

Размельчите кусок туалетного мыла, добавьте 100 г ланолина, 2 л воды. Вскипятите. Добавьте чайную ложку буры, чайную ложку глицерина и немного лавандового масла для аромата.

Эмульсия для очищения и питания кожи

Смешайте 100 мл водки, 100 г сметаны, белок одного яйца.

Для любой кожи хороши питательные маски, которые смягчают и омолаживают кожу. Творожно-.молочная универсальная маска

Творог, оливковое масло, молоко, морковный сок — все поровну. После того как смоете маску теплой водой, протрите лицо и шею кусочком льда.

Маска из овсяным хлопьев

Горсть хлопьев залейте на ночь холодным молоком. Можно добавить сок цитрусовым, помидоров, растительное масло, желток.

Творожно-медовая маска

Взбейте до пены 2 ст. ложки творога, чайную ложку меда и один желток.

Маски на основе желтка

•  Смешайте чайную ложку сметаны, чайную ложку оливкового масла и один желток с 2-3 ч. ложками овсяной муки. Нанесите массу на лицо, предварительно покрытое тонким слоем крема.

•  Желток смешайте со сметаной.

•  Желток смешайте с бурой (на кончике ножа), борной кислотой (на кончике ножа) и добавьте немного

готового крема.

•  Желток смешайте с мукой.

•  Желток смешайте с белком и добавьте несколько капель камфорного спирта.

Универсальная питательная маска

Мед 1 ч. ложка

Коньяк 1 ст. ложка

Желток                  1 шт.

Сок лимонный 1 ч. ложка

Сметана               1 ст. ложка

Взбейте, поставьте на холод.

Травяная маска

В крем мелко нарежьте зелень сельдерея, петрушки, укропа и добавьте чайную ложку спиртовой настойки перечной мяты.

Быстрая маска

В крем добавьте натертый свежий огурец и чайную ложку спиртовой настойки перечной мяты.

Каолиновыш маски

1.  Разведите перекисью водорода (1 часть) и борныш спиртом (1 часть), белую глину (3 части) и бодягу (1 часть) до образования кашицы. Нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте прохладной водой. Внимание: маски из бодяги не рекомендуются при росте волос на лице.

2.  Разведите белую глину раствором борной кислоты до образования кашицы, нанесите на 10 минут, смойте прохладной водой.

Каолиновые (из белой глины) маски очищают, отбеливают и подсушивают кожу. Они придают ей матовый, как у фарфора, оттенок.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Первые признаки увядания кожи появляются уже к 35 годам. Причины их — различные заболевания, резкое похудение.

При дряблости кожи главное внимание следует уделять питанию и увлажнению кожи, а также стимулированию обмена веществ.

Как можно реже мойте лицо с мылом. Утром протрите лицо, шею и руки косметическим молочком или ватным тампоном, смоченным в горячей воде, отжатым и пропитанным растительным маслом. Затем на 15 минут смажьте лицо сметаной. А когда смоете сметану, протрите кожу кусочком льда. В заключение нанесите питательный крем.

По утрам стареющую, дряблую, пористую кожу полезно ополаскивать холодым отваром из взятых поровну зверобоя, полыни, одуванчика, мать-и-мачехи, тысячелистника, цедры лимона и апельсина, плодов и листьев рябины (заварите 5 ст. ложек истолченной смеси 5 стаканами кипятка, настаивайте в закрытой посуде, затем процедите). Из этого же отвара можно сделать лед для обтирания, лосьон. Для лосьона на стакан отвара добавьте столовую ложку глицерина, столовую ложку яблочного уксуса или лимонного сока, по 1 ч. ложке меда, сока алоэ и цветочного одеколона, салицилового или камфорного спирта.

Для вечернего очищения увядающей кожи рекомендуется заварка чая (расправляет морщины) и отвары из ромашки, мяты, зверобоя, дубовой коры, шалфея, петрушки или липового цвета; сок апельсина или лимона, разведенные пополам с водой; укропная вода, туалетный уксус, сок огурца.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

М1

Сок алоэ или лимона 0,5 стакана

Вода 0,5 стакана Одеколон 1 ст. ложка

Глицерин                1 ч. ложка

М 2

Коньяк 0,5 стакана Сливки 200 мл Желток     1 шт.

1 ст. ложка

2  ст. ложки 50 мл

Оливковое масло

М 3

Желток                  1 шт.

Растительное масло Водка 50 мл Камфорный спирт Сок одного лимона

М 4

Желток                  1 шт.

Соль 1 щепотка Сливки 50 мл Водка 50 мл Глицерин                1 ч. ложка

Сок половины лимона

М 5

Желток                  1 шт.

Коньяк 5 ч. ложек Сливки 2 ст. ложки Сок половины лимона

М 6

Желток                  2 шт.

Сливки 1 стакан Коньяк 0,5 стакана Сок одного-двух лимонов

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Смешайте по 1 ч. ложке листьев мяты, цветков ромашки, травы зверобоя и цветков липы. Полученную смесь заварите в двух стаканах кипятка. Настаивайте 25 минут. Процедите. Добавьте 2 ст. ложки водки.

После умывания нанесите на влажную кожу питательный крем при помощи ватного тампона, смоченного в соке ягод, фруктов или овощей. Через 30-40 минут излишки крема следует удалить бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания, а маски делайте 2-3 раза в неделю. Для получения наибольшего эффекта лосьоны чередуйте.

Полезно наносить на несколько минут на лицо сметану, сливочное масло, овощные и фруктовые соки, молоко. Через несколько минут смывайте.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

М1

Желток 1 шт. Мед 1 ч. ложка Глицерин           1 ч. ложка

Наносите на 2 часа 2-3 раза в неделю.

М 2 (рецепт Иванки)

Цветочная пышьца (растертая в ступке) 20 г Оливковое масло 50 г Каолин 50 г Мед 50 г

Замесите кашицу, настаивайте 1 час. Держите на лице по 20 минут 1 раз в неделю. М 3

Зверобой                1 часть

Черная смородина (листья)               1 часть

Крапива1 часть

Мед 1 часть

Алоэ 1 часть

Яйцо 1 шт.

М 4

Кашица из смеси листьев березы, одуванчика, ромашки, мяты, крапивы, цветков розы, белой лилии 1 ст. ложка Творог 1 ст. ложка Мед 1 ч. ложка

М 5

Разотрите сухие цветки календулы, шалфея и тысячелистника в ступке и добавьте молотый геркулес. Заварите кипятком, остудите. Нанесите на очищенное лицо на 20 минут. Осторожно смойте. Лицо смажьте кремом. Такую маску хорошо делать 1-2 раза в неделю. М 6

Желток 1 шт.

Растительное масло 1 ч. ложка Сок алоэ       1 ч. ложка

Сок алоэ получают из предварительно срезанных листьев алоэ, выщержанных 2 недели в

холодильнике.

М 7

Горчица 1 ч. ложка Вода 1 ч. ложка Растительное масло 2 ч. ложки

Через 5-6 минут маску смойте теплой, а затем холодной водой. Противопоказана при расширенных порах и избыточном росте волос на лице.

М 8

Мука ржаная 1 ст. ложка Желток 1 шт.

Разведите муку водой, молоком или крепким чаем до густоты сметаны. Маску смывайте теплой водой. М 9

Творог 1 ст. ложка Сметана             2 ст. ложки

Поваренная соль 1 щепотка

Маску удаляют тампоном, смоченным в холодном молоке. М10

Ромашка Мята

Роза (лепестки) Крапива (листья)

Измельчите примерно поровну растений, заварите кипятком. Кашицу нанесите на лицо на 20 минут, затем удалите ватным тампоном и ополосните лицо теплой и холодной водой.

М11

Залейте половиной стакана кипятка 3 ст. ложки ромашки, остудите и нанесите на лицо ватным тампоном. Маску из ромашкового отвара хорошо смешать с одним желтком, столовой ложкой меда и чайной ложкой растительного масла.

М12

Сливочное масло (маргарин) 25 г Растительное масло 1,5 ч. ложки Желток                                1 шт.

Мед 1 ч. ложка Глицерин    0,5 ч. ложки

Отвар ромашки 1 ст. ложка



Разварите столовую ложку льняного семени в одном стакане воды. Теплую кашицу наносите на лицо и

шею.

№ 14

Пропустите через мясорубку смесь из свежих растений: ромашки (цветки), одуванчика (цветки, листья), мать-и-мачехи (листья), шалфея (листья). Заварите 1 ст. ложку смеси 2 ст. ложками кипятка, размешайте, настаивайте 10 минут. Затем охладите и добавьте желток одного яйца.

№ 15

Мелко нарежьте листья салата, смешайте с простоквашей. Наложите слой смеси на лицо. Маски из листового салата оказывают быстрое омолаживающее действие на дряблую кожу.

Секрет омоложения

Лосьоны и маски обладают чудодейственной силой. Существует легенда о том, как при помощи лосьона 70-летняя королева так помолодела, что в нее влюбился 25-летний принц. Только под страхом смерти она открыла секрет своего чудесного омоложения.

Вот этот секрет: 30 г цветов лаванды, 100 г цветов розмарина нужно залить спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить и развести прохладной кипяченой водой в соотношении 1:1. Этим лосьоном протирать кожу.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Свойства кожи с возрастом меняются: она теряет плотность и упругость, истончается подкожная жировая клетчатка, разрушаются эластичные волокна, слабеют мышцы и кожа растягивается, опускается. Лицо как бы стекает вниз.

Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, почек, гинекологические, желудочно-кишечные болезни снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться — появляются морщины.

Причиной возникновения морщин может быть и чрезмерная подвижность лица (мимические морщины). Это и гримасы, и привычка морщить нос или поднимать брови, выражая удивление или гнев.

Морщинки у наружных углов глаз («гусиные лапки») развиваются из-за привычки щурить глаза (обычно на солнце) или при неестественном смехе. Все это вовсе не означает, что надо постоянно сохранять неподвижность лица, — наоборот, смех молодит и украшает человека. Смех очень полезен, но только естественный, непринужденный.

Морщины же образуются у людей нервных, много и неестественно смеющихся. Следите, чтобы выражение вашего лица было спокойным, доброжелательным, приветливым. Старайтесь думать о чем-то приятном, с легкой улыбкой на лице. Ничто так не украшает и не облегчает жизнь, как улыбка. (Но улыбка — это не только средство против морщин. Положительные эмоции — положительные сигналы мозгу, а он, в свою очередь, дает положительные сигналы органам, которыми управляет. И они работают правильно — не болеют.)

Привычка спать на щеке тоже приводит к глубоким морщинам. Длительное пребывание на солнце, на ветру также может привести к их образованию.

Особенно старят лицо складки, которые начинаются от крыльев носа и идут к уголкам рта. Для распрямления этих морщин рекомендую часто надувать щеки, кулаками осторожно постукивать поперек морщин, производите поперечные щипки, по возможности держите челюсти разжатыми (при чтении, ходьбе и т. д.).

Для того чтобы замедлить появление морщин, надо мыть лицо снизу вверх, а глаза — по направлению от висков к носу. Лицо лучше не вытирать, давать коже самой обсохнуть.

Для сохранения моложавой внешности важно овладеть техникой расслабления, при которой мышцам дается полный отдых. Для этого нужно выполнить несколько условий.

Внушайте себе мысль: «Я всегда молодая». Никогда не говорите даже самой себе: «7 старею. Как же я

сдала!».

Перестаньте волноваться. В критическом положении правильно оценивайте обстановку, принимайте твердое решение и больше к этому вопросу никогда не возвращайтесь. В каждой ситуации находите что-либо положительное.

Существуют «мысленные» упражнения, которые могут замедлить старение.

Умственное зеркало

Мысленно сосредоточьтесь так, чтобы увидеть перед собой собственное изображение так ясно, как если бы вы смотрелись в зеркало. Проектируйте это изображение в будущее, сохраняя каждую деталь внешности такой, какая она сейчас.

Это упражнение, как и последующие, — простейшая форма самогипноза, элементарный этап в технике, которая практикуется опытными йогами, чтобы продлить молодость и красоту на фантастически долгий период.

Второе упражнение. Вот вы видите себя в умственном зеркале, как описано выше. Вызовите в воображении такой свой образ, какой вы были десять, пятнадцать, двадцать лет тому назад. Удерживая в уме свое более молодое изображение, старайтесь в воображаемом зеркале наложить его на ваше настоящее изображение, приближая их одно к другому, пока они полностью не сольются и более молодое изображение полностью не заменит настоящее.

Посыл энергии

Изучая себя перед зеркалом, скорректируйте ваши черты, создав мысленный образ желаемого лица. Образ четко запечатлится в вашей памяти, вы ляжете спать с отпечатком этого образа в мозгу.

Далее. Представьте свое лицо, сосредоточьтесь на его дефектах. Мысленно направьте поток энергии на участки, где есть дефекты. Можно усилить поток. Для этого рекомендуется положить одну руку, например, на второй подбородок, а другую — на солнечное сплетение, и мысленно представить, как энергия из солнечного сплетения протекает к подбородку, укрепляя его.

Особенно распространены морщины на лбу. Как и при лечении любого заболевания, прежде всего нужно установить причину, по которой вы морщите лоб. Чаще всего это делают во время разговора, удивляясь или возмущаясь, в часы тяжелых раздумий, в моменты, когда причесываются или красят ресницы.

Понаблюдайте за собой, глядя в зеркало, установите причину и избавляйтесь по возможности от нее. Для этого рекомендую следующие упражнения.

1.  В транспорте (или в другом людном месте) найдите напротив себя даму с испорченным морщинами лбом. Рассмотрите ее внимательно, и это зрелище начисто отобьет у вас желание морщить лоб.

2.  Утром и вечером, когда, например, смотрите телевизор или убираетесь в доме, возьмите полоску тонкой бумаги. По размерам она должна быть немного уже лба, чтобы не задевала бровей и корней волос. Смажьте ее обильно питательным кремом, плотно приложите к середине лба, предварительно расправив морщины и опустив веки. Сверху повяжите эластичным бинтом, марлей или ленточкой — вначале на 15-20 минут, а позднее на более продолжительное время. Верхние и нижние края бумаги должны быть свободными и не оставлять на коже следов.

Применять повязку следует ежедневно, а при возможности и по 2 раза в день. Она не позволяет морщить лоб, постепенно мышцы привыкают к состоянию покоя. Пользоваться повязкой надо до тех пор, пока не возникнет ощущение, будто морщины на лбу больше не появляются.

Тренируя подобным образом мимические мышцы, удается избавиться от вредной привычки морщить

лоб.

3.  Женщины старше 35 лет после бумажной повязки могут применять парафиновую маску. Парафин расплавляют на водяной бане в сухой посуде. Температура его плавления не должна превышать 48 °С. Перед наложением парафина сухую кожу следует смазать растительным маслом, а жирную протереть спиртом. Ватный тампон окуните в жидкий парафин и намажьте лоб, отступая на 1 см от границы волосяного покрова и бровей. Сверху покройте махровым полотенцем. Снимать маску следует очень осторожно, поддев ее палочкой, чтобы не удалить вместе с ней пушковые волосы.

После парафиновой повязки рекомендуется щипковый массаж поперек морщинок. Курс лечения составляет не менее 12 процедур, по 2-3 в неделю.

Внимание! Противопоказана маска при красноте лица, розовых угрях, гнойничковых заболеваниях, избыточном росте волос. Нельзя ее применять при гипертонии, бронхиальной астме и стенокардии.

4.  Обратите особое внимание на подвижность бровей, так как именно их чрезмерная подвижность образует морщины на лбу. Старайтесь по возможности меньше двигать бровями.

5.  Для укрепления мышц лба проделайте следующее упражнение: опустите глаза вниз (верхние веки также опускаются), а затем поднимите вверх, не морща лба. Повторяйте это упражнение по 2 раза в день, постепенно доведя длительность тренировки до двух минут. Для большей эффективности прикладывайте руку к морщинам и придерживайте их при движении глаз.

Паста для лечения морщин

Миндальные отруби 50 г Желток 12,5 г Глицерин         12,5 г

Спирт 10 мл Тимол 1 г Камфора     1,5 г

Вода до пасто образной консистенции

Пасту нанесите на морщины на 1-1,5 часа. Затем вымойте лицо и высушите. Смажьте кремом.

Тонизирующая жидкость для лечения морщин

Вино белое 1 л Ромашка     30 г

Мята перечная 20 г Розмарин          10 г

Календула 20 г

Салициловая кислота (порошок) 20 г

Смесь настаивайте две недели. Протирайте лицо каждый вечер в течение 15 дней, после чего смазывайте кремом.

Народное средство для разглаживания морщин

Залейте горсть сухих лепестков мака стаканом кипятка. Настаивайте в течение ночи. Протирайте настоем лицо утром и вечером.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

М1

Лук (сок)                1 часть

Белая лилия (сок)                  1 часть

Воск белый 1 часть

Нагрейте все в глиняной посуде на медленном огне. Затем, помешивая деревянной палочкой, охладите. М 2

Белая лилия (лепестки) 1 часть Мед 1 часть Чеснок (сок) 1 часть Воск пчелиный 1 часть

Смешайте компоненты, нагрейте на паровой бане, остудите и взбейте.

М 3 (рецепт В. Ф. Востокова)

Белки сырые 3

Оливковое масло 15 г

Лавровые листья (отвар) 1 ст. ложка

Жженые квасцы 10 г

Приготовление: 5 лавровых листочков варите в 300 мл кипятка на тихом огне 10 минут. Взбейте белки с маслом и 1 ст. ложкой отвара. Добавьте квасцы.

Этим кремом смажьте тряпочки и положите на морщины на 1-1,5 часа.

Эффективным средством для омоложения кожи является крем М 8 (см. раздел «Косметические кремы», с. 539). Его накладывают на лицо после умывания.

Специальным лосьон для лба

Состав лосьона см. в разделе «Нормальная кожа», с. 550. Им протирают лоб по утрам. Лосьон создает пленку на лбу и распрямляет морщины.

Маска из яичного белка

Наносите на 15 минут. Курс лечения 15-20 масок.

Маска из мумиё

Прекрасно освежает и омолаживает лицо, так как мумиё содержит микроэлементы, аминокислоты, смолы, витамины и другие полезные вещества.

Растворите 1 г мумиё в 100 мл кипяченой (дистиллированной) воды. Пропитайте комочки из ваты и держите на лице не более 2 минут.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Наибольшей осторожности требует кожа вокруг глаз. В этих местах она особенно чувствительна, и ей очень легко нанести вред. Кожа вокруг глаз бедна естественным жиром и поэтому быстро стареет.

Причиной припухлости верхних и нижних век (мешки под глазами, грыжи), синевы под глазами могут быть болезни почек, сердца и эндокринной системы.

Вместе с тем это и результат мышечной слабости, в частности, круговой мышцы глаз, через ослабевшие волокна которой начинает проникать жировая клетчатка. Необходимо укрепить ее, стимулировать. С этой целью необходимо закаливание кратковременным воздействием холодной воды, снегом, льдом.

Протирайте по утрам кожу вокруг глаз льдом. Направление от внутреннего угла глаз по верхнему веку к наружному углу, а затем — от наружного угла глаза к внутреннему. После этого на влажную кожу нажимайте подушечками пальцев, чтобы почувствовать кость.

Кожу вокруг глаз необходимо питать высококачественным питательным кремом. В любой косметический крем обязательно следует добавлять концентрат витамина А (10-15 капель на один тюбик крема). Кроме того, можно добавлять 10-20 капель настоя трав и столько же клюквенного сока.

Тушь с ресниц лучше всего снимать ватным тампоном, смоченным в смеси касторового и оливкового

масел.

Для ухода за кожей вокруг глаз можно использовать отвар свежего чая, ромашки, укропа, шалфея, липового цвета, петрушки. Этими настоями можно ополаскивать глаза при их утомлении, покраснении, появлении чешуек и корочек по краям век. В этих случаях полезно смазывать края век на ночь 1%-ным спиртовым раствором бриллиантовой зелени, смешанной с касторовым маслом (10 капель масла на 10 г бриллиантовой зелени).

Для лечения морщин под глазами предлагаю еще несколько средств.

Компрессы

•  Заварите чайную ложку липового цвета, шалфея, ромашки, петрушки или укропа на 100 мл кипятка. Настаивайте 10 минут. Половину жидкости остудите в холодильнике, а другую — слегка подогрейте. Смочите вату горячим настоем, закройте глаза и положите на них тампоны. Минут через 10 наложите холодный компресс. После компресса нанесите крем.

Эта несложная процедура хороша перед сном. Она помогает избавиться от мешков под глазами.

•  Пропитайте 3-4 слоя марли отваром из цветков ромашки или липы и наложите на закрытые глаза. Затем наложите масляный компресс или жирный крем.

Маска из зелени петрушки

Мелко нарежьте чайную ложку свежих листьев петрушки и смешайте с 2 ч. ложками сметаны. Нанесите на лицо. Смойте холодной водой и нанесите крем. Эта маска помогает устранить припухлость век и мешки под глазами.

Маска из отварного картофеля

Отварите картофель в кожуре. Разомните его в блюдце, добавьте чайную ложку сметаныг. Теплую смесь нанесите на кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой. На влажную кожу нанесите крем для век.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

1.  Вырежьте из кальки или другой тонкой бумаги фигурку в виде лунного серпика. Намажьте ее кремом и положите под глаза. Вначале процедура длится 15-20 минут, а через 5-6 сеансов — более продолжительное время.

2.  Еще один вариант: маска из сырого картофеля. Смешайте 2 ч. ложки сырого картофеля с 2 ч. ложками муки и 2 ч. ложками кипяченого молока. Нанесите смесь на веки и под глаза на 10 минут. Смойте холодной водой и наложите крем.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

На влажную после умывания кожу нанесите питательный крем. Под глазами очень легкими круговыми движениями поколачивайте подушечками III, IV, V пальцев. Глаза при этом закрыты. Движения начинайте от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку. Затем от внутреннего уголка по брови возвращайтесь к исходному положению. Внешние уголки глаз постукивайте интенсивнее. В конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте на кость глазницы. Двигайтесь по кругу, каждый раз резко отрывая пальцы от кости.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Угри — это пробочки, закупоривающие протоки сальнык желез. Чаще всего они располагаются на лбу, щеках, подбородке и на носу.

Причиной образования угрей являются излишнее потребление животных жиров, сладостей, а также хронические запоры. Причиной может быть также применение кремов и мазей, содержащих ртуть или висмут.

Уход за кожей при угрях сводится к удалению пробок. При жирной коже на лицо наносят очищающий крем. Затем распаривают лицо над тазиком с горячей водой. В воду добавляют укроп, лаванду, ромашку, календулу, мать-и-мачеху, шалфей, липовый цвет, перечную мяту, листья березы. Время действия паровой ванны от 8 до 10 минут. Паровую ванну можно заменить горячим компрессом.

При сухой коже перед паровой ванной на лицо наносят питательный крем. Длительность паровой ванны при этом 3 минуты.

Внимание! При склонности к расширению сосудов и красноте лица паровые ванны и горячие компрессы противопоказаны. Вместо этого можно нанести на лицо теплое растительное масло. Продолжительность маски не менее 15 минут. Теплое масло хорошо размягчает угри, способствует расширению пор и облегчает их очищение.

После паровой или масляной процедуры проводится чистка лица (в случае противопоказаний чистка производится после косметического массажа). Вымойте руки, оберните пальцы чистой хлопчатобумажной тканью и кончиками пальцев осторожно выдавите угри. После чистки протрите лицо камфорныгм спиртом или раствором перекиси водорода. Затем нанесите дезинфицирующую маску.

Лучшая маска после чистки лица

Магнезия жженая               30 г

Тальк 10 г Крахмал             15 г

Глина белая 15 г Камфора (порошок) 2 г Борная кислота (сухая) 1 г Алюминиевые квасцы 1 г Сера 2 г

Белый стрептоцид 10 г

Разведите смесь перекисью водорода. Нанесите на 15 минут, затем осторожно стряхните сухим полотенцем. После маски раздраженную кожу можно успокоить горячим компрессом из отвара ромашки, мятыг, череды или шалфея.

Маска после чистки лица № 2

Тальк 20 г

Магнезия жженая              75 г

Борная кислота (порошок)                 20 г

Салициловая кислота (порошок) 15 г Камфора (порошок) 40 г Маску развести лосьоном из трав.

При угревой сыпи полезны маски из бодяги, разведенные перекисью водорода.

Для профилактики угрей следует наладить регулярное питание. Откажитесь от животных жиров, острой пищи, сократите количество сладких и мучных блюд. При нормальной и пониженной кислотности полезно принимать свекольный сок по 30 мл 3 раза в день.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Прыщи — это узелки, наполненные гноем. Они появляются не только на лице, но иногда и на спине, плечах. Причиной возникновения прыщей чаще всего являются заболевания печени или желчного пузыря, а также различные желудочно-кишечные заболевания — гастрит, колит, хронические запоры. Прыщи могут появиться в результате простуды, авитаминоза.

Иногда прыщи указывают на воспаление поджелудочной железы. При ее заболевании рекомендуется следующая диета: капуста, салат, зеленый горошек, огурцы, помидоры, творог, овсяная и гречневая каши, черный хлеб, растительное масло. Особенно полезны овощи и дикорастущие травы.

Запрещаются конфеты, шоколад, сахар, кондитерские изделия, варенье, мед, алкоголь, виноград,

копчености.

Косметическое лечение прыщей состоит в прокалывании стерильной иглой и осторожном их выдавливании, после чего наносится дезинфицирующая маска. Кровоточащие места присыпайте жжеными квасцами или смазывайте раствором перекиси водорода. Делайте массаж лица по тальку, при этом разминайте уплотнения кожи лица.

Кожу, склонную к красноте, следует как можно меньше раздражать. Поэтому большое значение имеет правильное умывание лица (см. раздел «Сухая кожа», с. 545).

Иногда следует делать компрессы из трав, обладающих ранозаживляющим свойством, — ромашки, алоэ, чистотела.

Полезно провести курс лечения отваром крапивы. Эту целебную траву следует в течение года принять в количестве, равном собственному весу. Залейте столовую ложку сухой травы стаканом кипятка, настаивайте и пейте в течение дня.

Появление прыщей у подростков связано с перестройкой эндокринной системы в период полового созревания. Под действием гормонов начинается интенсивное выделение кожного сала, меняется его состав. Жирная, пористая кожа нуждается в особенно тщательном уходе.

Косметологи советуют применять специальные лосьоны, которые можно изготовить в домашних

условиях.

№ 1

Положите в сосуд из темного стекла лепестки белой лилии и залейте спиртом. Плотно закройте крышкой и поставьте в темное место. Через 10 дней процедите настойку и разведите водой в соотношении 1:1.

Спиртовую настойку календулы (20 весовых частей сухих цветков на 100 частей спирта или водки настаивать 10 дней) разведите кипяченой водой в соотношении 1:1.

М 3

Смешайте равные количества ромашки, шалфея, конского каштана, мать-и-мачехи, полевого хвоща, одуванчика и тысячелистника. Залейте 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка. Поставьте на водяную баню на 30 минут. Охладите и отфильтруйте. Добавьте 3 ст. ложки камфорного спирта.

Для лечения юношеских прыщей народная медицина советует принимать свекольный сок, постепенно увеличивая его количество от 1 ст. ложки до стакана, а затем снижая количество принимаемого сока на 1 ст. ложку ежедневно.

Полезны протирания и примочки из сока алоэ.

Рекомендуется заниматься спортом (особенно полезен бассейн).

Хороший косметический эффект дает заклеивание прыщей на ночь кусочком перцового пластыря.

? Из практики

Наташа, 17 лет. Лоб и щеки ее были усыпаны прыщами. Девушка страдала запорами, ее мучили боли в животе. По утрам чувствовала горечь во рту. После еды наблюдались изжога или отрыжка. Наташа не предполагала, что это последствия гастрита с пониженной кислотностью и заболевания печени. Она прошла курс лечения запоров. А гастрит с пониженной кислотностью и заболевание печени Наташа лечила следующим образом: в течение двух недель пила сок свеклы, потом принимала отвар чистотела и ромашки — попеременно, исключила из рациона животные жиры, острые и жареные блюда. После 5 сеансов очищения лица и дезинфицирующих масок стала применять примочки из кашицы чистотела и ромашки — попеременно, по 10 минут утром и вечером. Протирала лицо отваром чистотела, в который добавляла водку (столовую ложку на стакан отвара). Через полтора месяца лечения прыщи прошли, на их месте остались красные пятна, которые вскоре также исчезли. Цвет лица улучшился.

Светлана, 16 лет. На ее щеках выделялись красные воспаленные пятна и прыщи, весь лоб — в угрях. Как выяснилось, это было следствием заболевания печени, гастрита с пониженной кислотностью, расстройства нервной системы, повышенной раздражительности кожи лица. 7 провела косметический и точечный массаж лица, провела его чистку с последующей специальной маской для раздражительной кожи: сок подорожника на водке и тальк. Сеансы проводились 2 раза в неделю, всего — 10 сеансов. Лечение печени заключалось в особой диете и раздельном питании. С целью лечения гастрита девушка пила отвар подорожника (столовая ложка травы на стакан кипятка) по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Прикладывала припарки из кашицы ромашки 3-4 раза в неделю по 15-20 минут. Через полтора месяца лицо у Светланы очистилось. Самочувствие улучшилось: прошли боли в области желудка, успокоились нервы. Дома заметили, что девушка изменилась, она стала более сговорчива и покладиста. Улучшился сон.

Людмила, 18 лет. Никаких серьезных заболеваний я у нее не обнаружила. Но все лицо покрыто прыщами. Ни диета, ни крем не помогали. Раздражения, как правило, появлялись во время экзаменационной сессии. 7 обратила внимание на ее острые, длинные ногти, и меня осенила догадка. 7 рекомендовала ей во время подготовки к экзаменам надевать перчатки. И прыщи зажили. Оказывается, она, сама того не замечая, во время занятий царапала и раздражала лицо ногтями.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Фев
17

Пигментные пятна часто связаны с нарушением деятельности печени, почек или желчного пузыря. Часто они появляются после перенесенной беременности из-за усиленной функции надпочечников. Они могут быть вызваны также недостатком витаминов в пище, а иногда появляются после загара. Бурые пигментные пятна, называемые в народе «могильными цветочками», связаны с преждевременным старением организма.

Тем, кто предрасположен к появлению веснушек и пигментных пятен, нужно прежде всего позаботиться о защите лица от ультрафиолетового облучения. Обязательно надо следить за содержанием в рационе витаминов С и РР, уменьшить потребление кофе.

При употреблении отбеливающих средств надо помнить: все они сильно высушивают кожу. Поэтому их надо применять осторожно и не злоупотреблять ими.

Отбеливающими свойствами обладают лимон, грейпфрут, квашеная капуста, редька, петрушка, огурец, молочнокислые продукты, яичный белок, овсяная мука, соки одуванчика и молочая. После их применения надо быстро умыться водой и нанести на лицо питательный крем.

Отбеливающими свойствами обладают также каолин, магнезия пергидролевая, салициловая кислота, перекись водорода, бензойная, уксусная и молочная кислоты, нитрат висмута, ртуть белая.

Для отбеливания пигментных пятен в первую очередь рекомендуются маски. Отбеливающие маски следует принимать по вечерам, так как после этого вредно появляться на солнечном свете. Независимо от свойств кожи (сухая, жирная, нормальная) ежедневно в течение месяца после масок применяют фотозащитные кремы.

Категория: Косметика для здоровья  Комментарии закрыты
Нужен ответственный подсобный рабочий в городе Новосибирск? Найти персонал!